منذ 11 ساعة

    أطعمة ومشروبات تساعد على النوم الجيد.. احرص على تناولها

    يلعب الأكل دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الإنسان البدنية والنفسية، كما يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالنوم، لذلك هناك أطعمة ومشروبات…
      منذ 5 أيام

      بينها الفراولة.. أطعمة تسبب الحساسية الغذائية

      كشفت دراسة حديثة، أن هناك عدد من الأطعمة تتسبب عدم تحمل الطعام، أو ما يعرف بالحساسية الغذائية. وفي هذا السياق،…
      منذ 6 أيام

      مشروب صحي أكثر فعالية من القهوة .. تعرف عليه

      تتواجد مشروبات صحية كثيرة وتتمتع بفوائد صحية كثيرة، ورغم ذلك يفضل كثيرون شرب الشاي والقهوة. ومن بين هذه المشروبات الصحية،…
      منذ 7 أيام

      طريقة مضمونة ل خفض ضغط الدم.. السر في “الإفطار”

      كشفت خبيرة التغذية فيكتوريا تايلور، عن طريقة سهلة ومضمونة لخفض ضغط الدم سريعا. ووفقا لموقع “إكسبريس”، فقالت الخبيرة، إن وجبة…