صحة وجمال

ترتفع درجات الحرارة في الوقت الحالي، ومعها يزداد شعور الإجهاد الحراري، لذلك من المهم الحفاظ على صحة الجلد، وخاصة أثناء...

يعتبر عصير الشمندر من أهم العصائر المهمة بالنسبة للنساء، خاصة بعد مرورهن بمرحلة انقطاع الطمث، إذ يزداد خطر الإصابة بأمراض...

كشفت دراسة حديثة أن المبالغة في إضافة المزيد من الملح إلى وجبتك الغذائية القادمة، قد يؤدي إلى نتائج خطيرة. وتوصل...

يميل أطفال كثيرون لتناول الوجبات السريعة التي تغنيهم عن تناول الأطعمة الصحية المفيدة لبناء أجسامهم، فكيف يمكن إبعاده عنها؟ قال الدكتور سيد...

يلجأ المريض لاتباع نظام غذائي صحي يساعد على التعايش مع مشكلة القولون، سواء كان القولون العصبي أو القولون الملتهب؛ نتيجة...

تكسر خيوط الشعر مشكلة شائعة تواجه الكثيرين، وتُسبب لهم الشعور بالانزعاج. وفي حين تتنوع أسبابها بين سوء ممارسات العناية بالشعر،...

البشرة هي أول ما يلفت النظر في المظهر الخارجي لأي سيدة، ولذلك فإنَّ العناية بها تحتاج إلى اهتمام خاص؛  والمكياج...

ليس من السهل دائمًا العمل خلال فترة الحمل. تعرفي على كيفية معالجة الأعراض، كي تحافظي على صحتك وتؤدي وظيفتك. تستطيع...

تتطلب العناية بالبشرة حرصا على القيام بعملية التنظيف بشكل مناسب، وتجنب مجموعة من الأخطاء التي قد تسبب مشاكل جلدية مزعجة....

إن التعايش مع مرض السكري يعني أن تكون على دراية بكمية الطعام والشراب التي تتناولها وتأثيرها على نسبة السكر في...