صحة وجمال

كشفت دراسة حديثة نشرها موقع بموقع «realsimple»، عن فوائد البيض لصحة الدماغ. وذكرت الدراسة، أن تناول البيض على الإفطار يساهم…

تقوم بعض الفتيات بوضع حلزون على بشرتها حتى تحصل على بشرة صحية ومتوهجة، بعيدا عن منتجات العناية بالبشرة. واكتسب مخاط…

يعتبر القرنفل من أهم المواد المفيدة للشعر، لأن غني بمضادات الأكسدة، وله أيضًا خصائص مضادة للميكروبات والفطريات وهو معروف بتحسين…

يعاني كثيرون من الانتفاخات تحت العينؤ والتي دائما ما تؤرقهم وخاصة الفتيات بسبب تأثيرها سلبا على الشكل الجمالي. وعادة، ما…

يعتبر النعناع واحدا من أهم الأعشاب المفيدة للصحة، نظرا لفوائده المذهلة لاحتوائها على العناصر الغذائية والمركبات الأساسية التي يحتاجها الجسم.…

يعشق كثيرون المشروبات الغازية خاصة مع تناول الوجبات، وعلى الرغم من مذاقها اللذيذ إلا أنها بؤرة أمراض. وفي هذا السياق،…

يعاني كثيرون من هشاشة العظام التي قد تنتج عن عدم تناول مأكولات صحية تقوي العظام. وفي يوم 20 أكتوبر من…

يعتبر الخريف من أكثر الفصول التي تنتشر فيها الأمراض خاصة الأمراض التنفسية كنزلات البرد بسبب تغييرات الطقس، لذلك من المهم…

يصاب كثيرون خلال فصل الخريف بالحساسية، والتي عادة ما تنتج بسبب تغيرات الطقس مما يشكل أزمة كبيرة. وأكثر ما يصعب…

تعتبر “اليوجا” من أهم الأنشطة الرياضية المفيدة للجسم والعقل، لدورها الهام في تحسين اللياقة البدنية وتعزيز الصحة النفسية. كما أن…