صحة وجمال

يلجأ المريض لاتباع نظام غذائي صحي يساعد على التعايش مع مشكلة القولون، سواء كان القولون العصبي أو القولون الملتهب؛ نتيجة…

تكسر خيوط الشعر مشكلة شائعة تواجه الكثيرين، وتُسبب لهم الشعور بالانزعاج. وفي حين تتنوع أسبابها بين سوء ممارسات العناية بالشعر،…

البشرة هي أول ما يلفت النظر في المظهر الخارجي لأي سيدة، ولذلك فإنَّ العناية بها تحتاج إلى اهتمام خاص؛  والمكياج…

ليس من السهل دائمًا العمل خلال فترة الحمل. تعرفي على كيفية معالجة الأعراض، كي تحافظي على صحتك وتؤدي وظيفتك. تستطيع…

تتطلب العناية بالبشرة حرصا على القيام بعملية التنظيف بشكل مناسب، وتجنب مجموعة من الأخطاء التي قد تسبب مشاكل جلدية مزعجة.…

إن التعايش مع مرض السكري يعني أن تكون على دراية بكمية الطعام والشراب التي تتناولها وتأثيرها على نسبة السكر في…

هل تحلم بتناول قطعة من الشوكولاتة اللذيذة دون الشعور بالذنب؟ الشوكولاتة الداكنة قد تمنحك متعة الاستمتاع بطعم غني مع الحصول…