صحة وجمال

كشفت دراسة حديثة عن فوائد ركوب الدراجات، والتي من بينها علاج آلام الركبة المرتبطة بالتهاب المفاصل التى يعانى منها الكثيرون.…

تحرص الفتيات والنساء على استخدام ماسكات من الطبيعية لترطيب البشرة خاصة وإن كانت مجهدة. وتعتمد هذه الماسكات على مكونات طبيعية،…

يفضل كثيرون تشغيل المروحة في فصل الصيف ومع ارتفاع درجات الحرارة، وخاصة أثناء الليل حتى يتمكنوا من النوم خلال الطقس…

يعتبر “الماء بالليمون” من المشروبات المنعشة في فصل الصيف والتي تنعش الجسم مع ارتفاع درجات الحرارة. وإضافة إلى ذلك، يتميز…

كشف خبراء العناية بالبشرة، أن الفلفل الحلو يلعب دوار هاما في تفتيح البشرة، كما يمكنه أن يعمل كمقشر لتنعيم الشفاه.…

يسعى كثيرون إلى التخلص من آثار رطوبة الجسم في ظل ارتفاع درجات الحرارة خلال. فصل الصيف. وفي هذا السياق، كشفت…

مع ارتفاع درجات الحرارة، يلجأ كثيرون لتناول المشروبات المثلجة والتي تخفف من حرارة الجسم وتحسن الحالة المزاجية. لذلك، نستعرض وفقًا…

حذرت دراسة حديثة من تناول المشروبات الساخنة في الأكواب الورقية والتي عادة ما تؤدي إلى ابتلاع آلاف الجسيمات البلاستيكية الدقيقة…

نحتاج جميعًا للوصول إلى شعور السلام النفسي الذي عادة ما يعزز الصحة العامة ويؤدي إلى سرعة الإنجاز إضافة إلى عيش…

كشفت دراسة حديثة أن الشاي بالليمون يمكنه تقليل القلق والتوتر بشكل ملحوظ في غضون أيام قليلة. ووفقا للدكتور إريك بيرغ،…