صحة وجمال

بشرى سارة للرجال.. اكتشاف علاج فعال ل الصلع

ينزعج كثير من الرجال من الصلع الذي قد يؤثر على المظهر، ويحرص أغلبهم على معالجته أو محاولة إخفائه. ومؤخرا، اكتشف…

أكمل القراءة »

احذر.. 5 أطعمة تضر الجهاز الهضمي أبرزها “البطاطس المقلية”

يهتم كثيرون بصحة الجهاز الهضمي باعتبارها أمر مهم للحفاظ على صحة الإنسان. وكشف خبراء تغذية، أن هناك عددا من الأطعمة…

أكمل القراءة »

فوائد وأضرار تناول الليمون.. تعرف عليها

يعتبر الليمون من أهم الثمار الغنية بالفيتامينات، والتي تفيد جسم الإنسان كثيرا وتعزز الصحة. ولكن رغم فوائد الليمون الكثيرة، إلا…

أكمل القراءة »

للحد من مخاطر العمل المكتبي.. إليك هذا التمرين 

كشف دراسة حديثة عن تمرين بسيط للحد من مخاطر الأمراض الناتجة عن العمل المكتبي. وذكرت الدراسة، أن الخمول البدني يمكن…

أكمل القراءة »

4 نصائح مهمة لـ عقل نشيط وحيوي .. ممارسة الرياضة «الأبرز»

يحتفل العالم اليوم الاثنين الموافق 22 يوليو، باليوم العالمي لصحة الدماغ، نظرًا لأهمية أدمغتنا في إدارة حياتنا اليومية. وفي هذا…

أكمل القراءة »

كيف تتجنب أضرار أمراض البعوض في الصيف.. إليك 5 نصائح

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يزداد انتشار البعوض الذي قد تتسبب لدغاته في انتشار الأمراض. لذلك، قدمت وزارة…

أكمل القراءة »

نصائح لأصحاب البشرة الحساسة في الصيف.. هذا أفضل «ماسك» لها

يعاني أصحاب البشرة الحساسة في فصل الصيف بشكل كبير، لأنها تحتاج روتين وعناية خاصة، كما تتأثر كثيرًا بعوامل الطقس وارتفاع…

أكمل القراءة »

المكسرات.. أفضل علاج طبيعي لحساسية الجلد

مع ارتفاع درجات الحرارة، تزداد مخاطر الإصابة بالعدوى البكتيرية، مما يؤدي غالبًا إلى حساسية الجلد التي تزعج الكثيرون. لذلك، يأتي…

أكمل القراءة »

فوائد ركوب الدراجات.. تقليل آلام المفاصل “الأبرز”

كشفت دراسة حديثة عن فوائد ركوب الدراجات، والتي من بينها علاج آلام الركبة المرتبطة بالتهاب المفاصل التى يعانى منها الكثيرون.…

أكمل القراءة »

ماسك الأفوكادو والعسل .. أفضل روتين لعلاج البشرة المجهدة

تحرص الفتيات والنساء على استخدام ماسكات من الطبيعية لترطيب البشرة خاصة وإن كانت مجهدة. وتعتمد هذه الماسكات على مكونات طبيعية،…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى