صحة وجمال

تشهد الفترة الحالية خاصة شهر سبتمبر تغيرات وتقلبات للطقس ما بين شديد الحرارة ومستقر وبارد ليلًا، وبسبب تغير الطقس يصاب…

تحرص كثير من السيدات على استخدام واقي الشمس أو “الصن بلوك” خلال فصل الصيف، للحفاظ على البشرة من أشعة الشمس…

يفضل كثيرون النوم على مرتبة صلبة لكونه مريحا للعظام، وله فوائد كثيرة للجسم. في هذا السياق، كشف الدكتور نيقولاي باتسيلينكو،…

في بعض الحالات، يكون اكتشاف ارتفاع ضغط الدم صعبا، وهنا يسمي ب “ضغط الدم الخفي”، والذي فيه تُظهر أجهزة القياس…

أوضحت دراسة حديثة، دور القهوة في التأثير على الدماغ. ووفقا للدراسة التي أعدها الدكتور فلاديمير مارتينوف أخصائي طب الأعصاب، أن…

يعاني كثيرون من الوزن الزائد، لكن البعض يلجأ إلى العمليات الجراحية للتخلص من السمنة سريعا، بينما يفضل البعض الآخر الاعتماد…

يعتبر الحديد من أهم المعادن التي يحتاجها الجسم، لأنه يلعب دورا مهما في إنتاج الهيموجلوبين، وهو بروتين مهم في خلايا…

يعاني كثيرون من البرد أو السعال خلال فصل الصيف خاصة مع تقلبات الجو وانتشار فيروس كورونا ومتحوراته، التي أضعفت مناعة…

تساهم بعض الأطعمة في تخفيض نسب الكولسترول في الدم وكذلك تعزيز صحة القلب، وهذا ما ينعكس إيجابيًا على الجسم والصحة…

تختلف صفات البشر ما بين متفائل ومتشائم، فتؤثر الظروف المحيطة على الإنسان لتشكل شخصيته. لكن تلعب الحالة النفسية دورا كبيرا…