صحة وجمال

يفضل كثيرون تناول البلح الأحمر الذي يغزو الأسواق خلال الفترة الحالية ومع بداية فصل الخريف، نظرًا لقيمته الغذائية العالية. كما…

كشفت دراسة حديثة، أن هناك عدد من الأطعمة تتسبب عدم تحمل الطعام، أو ما يعرف بالحساسية الغذائية. وفي هذا السياق،…

تتواجد مشروبات صحية كثيرة وتتمتع بفوائد صحية كثيرة، ورغم ذلك يفضل كثيرون شرب الشاي والقهوة. ومن بين هذه المشروبات الصحية،…

كشفت خبيرة التغذية فيكتوريا تايلور، عن طريقة سهلة ومضمونة لخفض ضغط الدم سريعا. ووفقا لموقع “إكسبريس”، فقالت الخبيرة، إن وجبة…

يعتبر فصل الخريف من أكثر فصول السنة الذي تزداد فيه خمر الأمراض الموسمية، بسبب تغير الطقس مما ينتج عنه ضعف…

ينصح الأطباء دائما بضرورة تقليل السكر سواء في المأكولات أو المشروبات من أجل تعزيز الصحة وتقوية المناعة. ورغم أن هذا…

وجهت دراسة حديثة، عددا من التحذيرات لكل من يعبث بأنفه. وقالت الدراسة، إن وضع الإصبع بالأنف قد يزيد من خطر…

يحرص البعض على زيادة وزنهم، ويلجأون إلى المأكولات الدسمة التي تساهم في زيادة الوزن. لكن، هناك أيضا عدد من العصائر…

يسعى كثيرون إلى الظهور بالابتسامة الهوليودية المتوهجة والتي يعتمدها فنانون كثيرون بسبب المظهر. وكشفت صحيفة “تايمز أوف إنديا”، أن هناك…

يعتبر المشي في الماء من أهم الممارسات الرياضية المهمة، وكان يستخدم كأحد طرق العلاج في الحضارات القديمة. وتتعدد فوائد المشي…