صحة وجمال
-
أطعمة ومشروبات تساعد على النوم الجيد.. احرص على تناولها
يلعب الأكل دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الإنسان البدنية والنفسية، كما يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالنوم، لذلك هناك أطعمة ومشروبات…
أكمل القراءة » -
علاج جديد ل سرطان البروستات.. والنتائج واعدة
كشفت دراسة حديثة، عن ظهور علاج جديد لسرطان البروستات، وتبين إنه سيكون فعالًا للرجال المصابين بأنواع وراثية محددة من هذا…
أكمل القراءة » -
احذر.. التهاب الأعصاب الطرفية ينذر بمرض خطير
يعاني كثيرون من التهاب الأعصاب الطرفية، التي عادة ما يكون ورائها الإصابة بمرض مزمن وخطير. وفي هذا السياق، كشف الدكتور…
أكمل القراءة » -
احذر إدمان الهاتف.. يؤثر على قواك العقلية
في زمن السوشيال ميديا، أصبح كثيرون مدمنون للهاتف، فيتصفحون الإنترنت فور الاستيقاظ من النوم لمعرفة ماذا يحدث في الكون. لكن،…
أكمل القراءة » -
للرجال.. 7 خطوات بسيطة ل العناية بالبشرة
تحرص الفتيات دائما على العناية ببشرتهن لأنها جزء من الشكل الجمالي، أما الرجال فأغلبهم لا يهتمون بهذا الأمر كثيرا. لكننا…
أكمل القراءة » -
6 فواكه خريفية تحمي من الاكتئاب
في فصل الخريف، يصاب كثيرون بالاكتئاب الموسمي، والذي عادة ما ينتج عن تغيرات الطقس وقلة التعرض لأشعة الشمس. ورغم ذلك،…
أكمل القراءة » -
9 فوائد لـ البلح الأحمر .. تحسين المزاج ومكافحة السرطان
يفضل كثيرون تناول البلح الأحمر الذي يغزو الأسواق خلال الفترة الحالية ومع بداية فصل الخريف، نظرًا لقيمته الغذائية العالية. كما…
أكمل القراءة » -
بينها الفراولة.. أطعمة تسبب الحساسية الغذائية
كشفت دراسة حديثة، أن هناك عدد من الأطعمة تتسبب عدم تحمل الطعام، أو ما يعرف بالحساسية الغذائية. وفي هذا السياق،…
أكمل القراءة » -
مشروب صحي أكثر فعالية من القهوة .. تعرف عليه
تتواجد مشروبات صحية كثيرة وتتمتع بفوائد صحية كثيرة، ورغم ذلك يفضل كثيرون شرب الشاي والقهوة. ومن بين هذه المشروبات الصحية،…
أكمل القراءة » -
طريقة مضمونة ل خفض ضغط الدم.. السر في “الإفطار”
كشفت خبيرة التغذية فيكتوريا تايلور، عن طريقة سهلة ومضمونة لخفض ضغط الدم سريعا. ووفقا لموقع “إكسبريس”، فقالت الخبيرة، إن وجبة…
أكمل القراءة »