5 خطوات لتخفيف حروق الشمس على بشرتك في الصيف

يحرص كثيرون على قضاء عطلاتهم الصيفية على الشواطىء، ما يؤدي إلى الإصابة بحروق الشمس وخاصة للبشرة.

لكن كشف موقع صحيفة “مترو” البريطانية، عن طرق فعالة لتخفيف حروق الشمس أثناء الصيف، وهي كالتالي:

1.تبريد الجسم:

تبريد الجسم مهم لتقليل حرارة الجلد، اشرب كميات كبيرة من الماء وطبق كمادات باردة على المنطقة المصابة، يمكن استخدام قطعة من الفانيلا المبللة لمدة 10 إلى 15 دقيقة يوميًا لتخفيف الحرارة.

2-مرطبات للبشرة

من الممكن استخدم مرطبات مهدئة مثل جل الصبار، ويفضل تبريده في الثلاجة قبل وضعه على البشرة لتخفيف الالتهابات وترطيب الجلد المحروق.

3.تجنب المواد الكيميائية:

تجنب استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على مواد كيميائية مثل البنزوكائين أو الليدوكايين، حيث قد تؤدي إلى تهيج إضافي للبشرة.

4.تجنب الصابون:

تجنب الاستحمام بالصابون أو فرك البشرة بقوة، حيث يمكن أن يسبب الصابون جفاف وتهيج الجلد الملتهب.

5.تجنب تفريغ البثور:

إذا ظهرت بثور على الجلد، تجنب تفريغها لتفادي العدوى والندوب الدائمة.