3 مشروبات عشبية تخفض مستوى السكر في الدم

يعاني مرضى السكري من عدم انتظام مستوى السكر في الدم، ما يتسبب في مشاكل مزعجة لهم.

لذلك استعرض موقع «pharmeasy»، بعض الأعشاب التي تساعد على خفض نسبة السكر في الدم، وهي كالتالي:

الزنجبيل

يستخدم في مكافحة مرض السكري، فهو يزيد من حساسية الجسم للأنسولين ويساعد في زيادة إفراز الأنسولين.

الزعتر

له تأثير مزدوج على ارتفاع نسبة السكر في الدم، فهي تزيد من نشاط البنكرياس لإنتاج المزيد من الأنسولين، وتقلل من مستويات السكر في الدم عن طريق تثبيط الرغبة الشديدة في تناول الحلويات، كما يتم تحريك الجلوكوز في الخلايا بسبب المكونات المحددة الموجودة في الزعتر، وبغض النظر عن تعزيز صحة المناعة، فإنها تقلل من تكوين الكربوهيدرات في الجسم.

الصبار

يقلل من الالتهاب في الجسم ويعالج عسر الهضم، فالالتهاب في الجسم مسؤول عن العديد من أمراض نمط الحياة المزمنة مثل مرض السكري.