8 نصائح مهمة لمرضى القلب خلال الطقس الحار

تؤثر درجات الحرارة بشكل كبير على صحة أجسادنا، وترهق بشكل كبير أصحاب الأمراض المزمنة خاصة أن مرضى القلي.

لذلك يجب الاهتمام بصحة القلب والأوعية الدموية، وفي هذا السياق قدم الدكتور آشوت جريجوريان، أخصائي جراحة القلب والأوعية الدموية، نصائح حيوية للتعامل مع هذه الظروف،بحسب ما جاء من صحيفة “إزفيستيا”، وجاءت كالتالي:

1- من المهم بالنسبة لمرضى القلب والأوعية الدموية الالتزام بنظام العلاج الموصوف لهم من قبل الطبيب المختص، وبغض النظر عن نوع الحالة، يجب على جميع المرضى تجنب التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس.

2- تعويض التعرق من خلال شرب كميات كافية من الماء والمعادن.

3- أهمية إجراء الفحوصات الدورية مثل تخطيط القلب تخطيط صدى القلب، لتمكين الكشف المبكر عن أي مشكلات جديدة قد تنشأ لدى المرضى.

4- كما ينصح المرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم بالالتزام الصارم بنظام الأدوية الموصوفة لهم، نظرا لخطورة توقف تناول الأدوية دون استشارة طبية.

5- يجب أيضًا تناول الأدوية الخافضة لمستوى الكوليسترول واتباع حمية غذائية غنية بالزيوت النباتية ومحدودة الدهون الحيوانية.

6- ضرورة استمرارية تناول الأدوية المخفضة للكوليسترول (الستاتينات) وأدوية رقرقة الدم، لمنع تكون الجلطات الدموية.

7- تذكير المرضى بأن الالتزام بالنظام العلاجي والحفاظ على التوازن الداخلي للجسم هو أساس الوقاية والعلاج في ظروف الطقس الحار.

8- ينصح بالبقاء على اتصال دائم مع الطبيب لضمان استجابة مناسبة لأي تغيرات في الحالة الصحية.