-
صحة وجمال
بينها الفراولة.. أطعمة تسبب الحساسية الغذائية
كشفت دراسة حديثة، أن هناك عدد من الأطعمة تتسبب عدم تحمل الطعام، أو ما يعرف بالحساسية الغذائية. وفي هذا السياق،…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
مشروب صحي أكثر فعالية من القهوة .. تعرف عليه
تتواجد مشروبات صحية كثيرة وتتمتع بفوائد صحية كثيرة، ورغم ذلك يفضل كثيرون شرب الشاي والقهوة. ومن بين هذه المشروبات الصحية،…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
طريقة مضمونة ل خفض ضغط الدم.. السر في “الإفطار”
كشفت خبيرة التغذية فيكتوريا تايلور، عن طريقة سهلة ومضمونة لخفض ضغط الدم سريعا. ووفقا لموقع “إكسبريس”، فقالت الخبيرة، إن وجبة…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
بينها الخضروات.. 5 أطعمة تعزز مناعتك ضد أمراض الخريف
يعتبر فصل الخريف من أكثر فصول السنة الذي تزداد فيه خمر الأمراض الموسمية، بسبب تغير الطقس مما ينتج عنه ضعف…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
6 فوائد لجسمك عند تقليل السكر
ينصح الأطباء دائما بضرورة تقليل السكر سواء في المأكولات أو المشروبات من أجل تعزيز الصحة وتقوية المناعة. ورغم أن هذا…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
دراسة: وضع الإصبع بالأنف قد يزيد من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر
وجهت دراسة حديثة، عددا من التحذيرات لكل من يعبث بأنفه. وقالت الدراسة، إن وضع الإصبع بالأنف قد يزيد من خطر…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
3 أنواع عصائر تساهم في زيادة الوزن
يحرص البعض على زيادة وزنهم، ويلجأون إلى المأكولات الدسمة التي تساهم في زيادة الوزن. لكن، هناك أيضا عدد من العصائر…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
وصفة منزلية ل تبييض الأسنان
يسعى كثيرون إلى الظهور بالابتسامة الهوليودية المتوهجة والتي يعتمدها فنانون كثيرون بسبب المظهر. وكشفت صحيفة “تايمز أوف إنديا”، أن هناك…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
4 فوائد ل المشي في الماء
يعتبر المشي في الماء من أهم الممارسات الرياضية المهمة، وكان يستخدم كأحد طرق العلاج في الحضارات القديمة. وتتعدد فوائد المشي…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
10 نصائح لتفادي الإصابة بـ نزلات البرد في سبتمبر
تشهد الفترة الحالية خاصة شهر سبتمبر تغيرات وتقلبات للطقس ما بين شديد الحرارة ومستقر وبارد ليلًا، وبسبب تغير الطقس يصاب…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
للنساء.. 5 نصائح مهمة عند استخدام واقي الشمس
تحرص كثير من السيدات على استخدام واقي الشمس أو “الصن بلوك” خلال فصل الصيف، للحفاظ على البشرة من أشعة الشمس…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
فوائد وأضرار النوم على مرتبة صلبة
يفضل كثيرون النوم على مرتبة صلبة لكونه مريحا للعظام، وله فوائد كثيرة للجسم. في هذا السياق، كشف الدكتور نيقولاي باتسيلينكو،…
أكمل القراءة »