هل تعاني من طقطقة المفاصل؟.. اعرف الأسباب ومدى خطورتها

يعاني كثيرون من “طقطقة المفاصل” خاصة عند الحركة، ويسبب هذا الصوت قلقا كبيرة وقد يلجأ صاحبه إلى استشارة طبيب.

لكن كشفت الطبيبة ناتاليا ستيبانوفا، أخصائية الروماتيزم الروسية، حقيقة خطورة هذا الأمر، قائلة: هي ظاهرة شائعة ولا تشكل في معظم الحالات أي خطورة.

وأوضحت الدكتورة ناتاليا، أن طقطقة المفاصل لها عدة أسباب، أولها أن السائل المفصلي، المعروف بالسائل الزليلي، يحتوي على غازات مثل ثاني أكسيد الكربون، وعند الحركة يتغير الضغط داخل المفصل الأمر الذي يؤدي إلى تشكل فقاعات تنفجر وتصدر صوت الطقطقة.

وذكرت أيضا: أن المفاصل تتكون من غضاريف قد لا تكون متطابقة تماماً مع بعضها البعض، مما يؤدي إلى احتكاك يمكن أن نسمعه كطقطقة عند الحركة، كذلك الروابط والأوتار قد تتحرك وتعود إلى مكانها الطبيعي مسببةً نفس الصوت.

وتابعت: مع تقدم العمر قد تتآكل الغضاريف، مما يؤدي إلى هشاشة العظام وأمراض أخرى قد تساهم في ظهور صوت الطقطقة.

وشددت الطبيبة على ضرورة الحفاظ على النشاط البدني مع تجنب الإجهاد، واتباع نظام غذائي غني بالكالسيوم وفيتامين D لتعزيز صحة المفاصل ومنع هذه الظاهرة.