نصائح مهمة لمرضى القلب وضغط الدم في فصل الصيف

مع ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة في فصل الصيف، يعاني أصحاب الأمراض المزمنة مثل مرضى القلب وضغط الدم وغيرهم.

لذلك، وجهت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، بعض النصائح المهمة لمرضى القلب وارتفاع ضغط الدم للحفاظ على صحتهم، وهي:

1.الابتعاد عن الأغذية المملحة والدهنية مثل اللحوم المملحة والمخللات.

2.الإكثار من شرب السوائل.

3.تناول الخضراوات والفاكهة الطازجة.

4.الإقلال من شرب المنبهات.