دراسة: شرب الشاي يومياً يطيل عمرك ويؤخر الشيخوخة

كشفت دراسة حديثة عن علاقة شرب الشاي يوميا بإطالة العمر ومكافحة الشيخوخة.

وأكدت الدراسة التي نشرتها صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، أن شرب 3 أكواب من الشاي يومياً له تأثيرات رائعة على الجسم، فقد تساعد في إطالة العمر، كماويبطئ عملية الشيخوخة البيولوجية.

وذكرت الدراسة أن المركبات القوية الموجودة في الشاي، مثل البوليفينولات، قد تساعد في مكافحة الشيخوخة، لأن الشاي غني بمواد أخرى ترتبط بتحسين صحة القلب والأمعاء والدماغ، مثل الكافيين ومضادات الأكسدة.

كما أظهرت الدراسة التي أجريت على الحيوانات، أن الفلافونويدات يمكن أن تمدد العمر، بما في ذلك على الديدان والحشرات والفئران.

جدير بالذكر أن مجموعة من الباحثين، قاموا بتحليل بيانات من 5,998 بريطاني تتراوح أعمارهم بين 37 و73 عاماً، بالإضافة إلى 7,931 شخصاً تتراوح أعمارهم بين 30 و79 عاماً في الصين.