آيتن عامر تكشف سر فقدان وزنها بسرعة
كشفت الفنانة آيتن عامر عن سرّ رشاقتها وفقدانها للوزن بشكل سريع، وذلك خلال لقائها في برنامج “معكم منى الشاذلي”.
وقالت عامر إن أحد أهم أسرار رشاقتها هو شرب الماء على الريق، حيث تبدأ يومها بشرب كوبين إلى ثلاثة أكواب من الماء فور استيقاظها.
وأضافت أنها تتناول وجبة إفطار صحية، ثم تواجه صعوبة في تنظيم وجبة الغداء، لذا تنصح الفتيات الراغبات في إنقاص وزنهن بتحضير وجبة الغداء مسبقًا وتخزينها في الثلاجة لتجنب الحيرة اليومية في التحضير.
أما وجبة العشاء فتتكون من الزبادي والفواكه.
وأكدت عامر على أهمية ممارسة الرياضة بانتظام، مشيرة إلى أنها تمارس رياضة المشي بشكل يومي.
وعن الأعمال الفنية الأقرب إلى قلبها، قالت عامر إنها تعتبر مسلسل “حضرة المتهم أبي” ومسلسل “الدالي” من أهم أعمالها، لأنها كانت بدايتها مع الجمهور وحققت نجاحًا كبيرًا.
كما أضافت أن أفلام “يا تهدي يا تعدي” و”علي بابا” من أكثر الأفلام التي تحبها.
وختامًا، تطرقت عامر إلى كواليس مسلسل “مكتوب عليا” مع الفنان أكرم حسني، معربة عن سعادتها بالعمل معه ومع الفنان أحمد فهمي.
وأشارت إلى أن الثنائي من أكثر الفنانين الذين تحب العمل معهم، لأنهم يحرصان على إسعاد الجميع في التصوير.
